desde mediados de octubre empezaremos con las clases de
DYNAMIC YOGA. son las clasicas asanas que conocemos,
enlazadas dinamicamente formando secuencias. todo esto con musica.
es entretenido, menos cerebral que el hermoso metodo IYENGAR.
lo recomendable es practicar ambos metodos, se complementan muy bien.
en IYENGAR, se aprende tecnica, alineacion, se trabaja la concentracion y la
rigurosidad. una vez que eso esta en tu cuerpo y mente, al entrar a una clase
de DYNAMIC, tu mente se libera de tensiones y tu cuerpo se activa al ritmo de
la secuencia (que puede ser mas o menos rapida o dinamica), haciendo un
ejercicio mas aerobico. las secuencias se convierten en coreografias, uniendo asi
el yoga con la danza. entretenido, y relajante, y no por ello menos demandante
a nivel fisico.
les va a gustar.
en este blog les estaremos avisando la fecha exacta de inicio.
creemos que las clases seran lunes, miercoles y viernes a las 13:30.
¿las profes?: catalina y pascuala.
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1 comentario:
a mi me intersa mucho, lamentablemente los horarios no me acomodan, ya que a partir de las 6 de la tarde me es mas fácil.
me gustaria saber que clases estan impartiendo y a que precios.
saludos
sole.ps. favor enviar informacion a solepierola@gmail.com
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